Qu'est-ce que le shiatsu ?

Le Shiatsu est une thérapie manuelle née au Japon qui s’inspire des principes ancestraux de la médecine traditionnelle chinoise.

 

Il s'agit d'un massage habillé, qui se pratique traditionnellement au sol sur tatami. Il consiste en un enchaînement de pressions rythmées le long des méridiens au travers desquels circulent l'énergie qui relient entre eux tous les organes et toutes les fonctions du corps.
En équilibrant l'énergie de ces méridiens, les énergies physiques, émotionnelles et spirituelles de la personne s'harmonisent.

 

Les pressions sont exercées principalement par les pouces du praticien. A cela peuvent s'ajouter des étirements, des mobilisations articulaires et des percussions. 

Chaque soin est adapté aux besoins de la personne sur base d'un diagnostic énergétique. Le but est de stimuler les capacités d'auto-guérison du corps et l'aider à se maintenir en bonne santé.*

 

*Le Shiatsu ne se substitue en aucun cas à un suivi médical

Massage shiatsu Capbreton Hossegor

Indications

Il existe une multitude d'indications pour le Shiatsu, par exemple :

  • Stress, anxiété, burn-out, ...

  • Maux de dos, troubles musculo-squeletique, douleurs articulaires, ...

  • Troubles de la fertilité, accompagnement d'une grossesse, post-partum, syndrôme pré-menstruel, ...

  • Troubles digestifs, troubles du sommeil, fatigue, migraines...

Il est un outil de choix dans une recherche de mieux-être et aide à une meilleure connaissance de soi.

Il est adapté à tous les âges. 

plage Méditation

Au-delà de sa description "technique", le shiatsu revêt une dimension profonde lorsqu´il est vécu de l'intérieur tant par celui qui reçoit que par celui qui le donne. Le soin du corps ouvre l’accès aux composantes les plus subtiles de l´être dans sa plus juste expression. Il s’agit d’une connexion et d’un voyage au cœur de soi. 

Vivre le shiatsu c’est également être en recherche constante d'unité : l'équilibre du corps et de l'esprit, la connexion entre ciel et terre, l'interconnexion avec tout ce qui nous entoure, l'ensemble des êtres-vivants et la nature. 

 

Reconnaissante des bienfaits que cet art apporte au quotidien, je suis heureuse de le partager et d'offrir un accompagnement vers plus de joie et de paix intérieure. C'est dans cet esprit que j'ai décidé de m'engager sur la voie du shiatsu.